עומק הפשטות

תהליך התפתחות אישית ושחרור מחסומים - 
דרך תנועה ומדיטציה בדמיון מודרך

זה לא שפוי לחיות חיים שלא בא לנו לקום אליהם בבוקר.

זה פשוט לא טבעי שבפנים אני אחד ובחוץ אני אחר.

זה ממש לא פשוט לרצות להיות אוהבת או להרגיש אהוב, אך להתקשות לפתוח את הדלת. 

אנחנו מלאים בקונפליקטים בין הגוף לנפש, הרוח והחומר, החוץ והפנים.

אולם בעומק הפשטות שלנו ובמשאלות הלב, כל מה שאנו רוצים הוא להגשים את עצמנו בעולם, את ה"אני" הפשוט והאותנטי. 
בדרך אנו נתקלים בגבולות הפיזיים והמנטאליים של עצמנו, בפחדים וכבלים המפריעים לנו להיות חופשיים.

להיות מי שאנחנו רוצים להיות, כל רגע.

בסדנה נלמד על הדברים שמגבילים אותנו בחיים ויוצרים תסכול, סבל ופוגעים בהערכה ובאהבה העצמית שלנו. 
נעבור תרגילים שונים מעולם המדיטציה והדמיון המודרך משולבים בתרגילי תנועה מסוגים שונים. שיעזרו לנו לטלטל ולנער את האבק מן הכבלים והפחדים ולקרוא למי שאנחנו שם בפנים לצאת החוצה לעולם. 
נפגוש אנשים טובים בדרך, ונצעד יחד עם הרבה אהבה אל תחילתה של טרנספורמציה אמיתית. 
צעד נוסף ומשמעותי לפשוט את הגבולות ולהיות מי שאני.
פשוט מי שאני.

איפה:   מרכז Coma- יש מקום להתעורר , תל-אביב (רחוב בית יוסף 6)

מחיר:   250 ₪

הרשמה: 

050-8784277 - טולה
052-8908182 - איתי

onebody.act@gmail.com

המנחים

איתי מיניאלי 

מטפל הוליסטי, מאמן אישי ומנחה סדנאות מודעות עצמית וריפוי.
B.A בפסיכולוגיה ובפילוסופיה של מזרח-אסיה באוניברסיטת תל-אביב. מגוון הסמכות מעולם הטיפול האלטרנטיבי, הילינג, תקשור, טיפול במגע, מדיטציה, דמיון מודרך והנחיית קבוצות. מורה למדיטציה ותנועה בבית הספר למשחק "בית צבי", ובסטודיו Pure בתל אביב.
3 שנות עבודה עם בני נוער בביה"ח "שניידר", תמיכה בקשרי הורים-ילדים ב"מרכז להורות עכשווית" ביפו, מדריך ב"הפוך על הפוך" של עמותת עלם סניף תל-אביב. 

מיטל (טולה) דמארי
שחקנית תיאטרון הקאמרי ותיאטרון המדיטק. בוגרת "תלמה –ילין" במגמת מחול ובוגרת "בית צבי"- בית הספר הגבוה לאומנויות הבמה.

מורה לתנועה ואימפרוביזציה בבתי ספר למשחק (בית צבי, יורם לוינשטיין, תיאטרון דאטא).

רקדנית, כוריאוגרפית, יוצרת ומדריכת תנועה בתיאטראות השונים (הקאמרי, תיאטרון הספרייה).

בימים אלו עוברת הסמכה להוראת יוגה – "yoga shala" - אייל צ'חנובסקי.